Madiun 24 Januari 2026 | Draft Rakyat Newsroom -Curah hujan yang masih tinggi di Kota Madiun pada Januari 2026 menjadi tantangan tersendiri bagi kesehatan. Kondisi cuaca yang dingin dan lembap berpotensi menurunkan daya tahan tubuh jika tidak diimbangi pola hidup sehat.
Untuk menjaga kebugaran fisik, Taruna Siaga Bencana (Tagana) Kota Madiun menggelar olahraga pagi dan jalan sehat bersama, Jumat (23/1). Kegiatan diawali dengan pemanasan yang dipimpin Koordinator Tagana Kota Madiun, Koirul Aspanuri, dengan gerakan peregangan dari kepala hingga kaki guna mengaktifkan otot dan melancarkan sirkulasi darah.
Kegiatan dilanjutkan dengan peregangan lanjutan yang dipandu Kabid Sosial Penanganan Bencana dan Pengelolaan TMP Dinsos Kota Madiun, Rita Susanti, S.Sos., M.Si., yang turut berolahraga bersama anggota Tagana.
“Olahraga ini menjadi agenda rutin mingguan untuk menjaga daya tahan tubuh. Peregangan juga penting agar tubuh tetap lentur dan bugar,” ujarnya.
Usai senam, kegiatan ditutup dengan jalan sehat bersama. Melalui aktivitas rutin tersebut, Tagana Kota Madiun berharap seluruh anggota tetap prima dan siap memberikan pelayanan kepada masyarakat, terutama di tengah musim penghujan. (hans)