Jember 7 Januari 2026 | Draft Rakyat Newsroom – Penerima manfaat Unit Pelaksana Teknis Pelayanan Sosial Tresna Werdha (UPT PSTW) Jember, Dinas Sosial (Dinsos) Jatim, mengikuti kegiatan senam terra, Selasa (6/1). Aktivitas tersebut dipandu pekerja sosial sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan dan kebugaran para lanjut usia.
Senam terra merupakan jenis olahraga yang memadukan gerakan tubuh, teknik pernapasan, dan konsentrasi. Senam ini dinilai aman dan bermanfaat bagi lansia karena mampu melancarkan peredaran darah, meningkatkan keseimbangan, menjaga kelenturan otot dan sendi, serta membantu mengurangi stres sehingga tubuh terasa lebih rileks dan bugar.
Kepala UPT PSTW Jember Dra Parni Rahayu mengatakan, senam terra menjadi salah satu kegiatan rutin yang dijalankan untuk menunjang kualitas hidup penerima manfaat.
“Gerakannya ringan, tetapi manfaatnya sangat besar, baik bagi kesehatan fisik maupun mental lansia. Harapannya, para penerima manfaat tetap sehat, aktif, dan semangat menjalani aktivitas harian,” ujarnya.
Melalui kegiatan tersebut, Dinsos Jatim terus mendorong UPT PSTW Jember memberikan pelayanan secara holistik. Tidak hanya pemenuhan kebutuhan dasar, tetapi juga perhatian terhadap kesehatan dan kesejahteraan lanjut usia. (jar)