Jember 9 Januari 2026 | Draft Rakyat Newsroom –Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jatim melalui Unit Pelaksana Teknis Pelayanan Sosial Tresna Werdha (UPT PSTW) Jember Dinas Sosial (Dinsos) Jatim memberikan perhatian khusus pada kesehatan lansia dengan menggelar Senam Tera Indonesia (STI), Jumat (9/1/2026).
Bimbingan fisik ini disesuaikan dengan kondisi fisik para lansia. STI ditujukan khusus untuk lansia mandiri, agar mereka bisa mengikuti gerakan dengan aman dan efektif. Kegiatan rutin ini digelar setiap Selasa dan Jumat.
STI merupakan olahraga yang menggabungkan pernapasan dan gerakan tubuh, terinspirasi dari Senam Tai Chi asal Cina. Tera sendiri berasal dari kata terapi, menunjukkan bahwa senam ini berfungsi sebagai terapi untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lansia.
Kepala UPT PSTW Jember, Dra Parni Rahayu, menekankan pentingnya bimbingan fisik bagi lansia. “Semakin bertambah usia, usaha menjaga kesehatan harus semakin ditingkatkan. Salah satunya adalah dengan disiplin mengikuti senam tera,” ujarnya.
Parni juga mengimbau pegawai untuk selalu memotivasi para penerima manfaat, sehingga kualitas hidup mereka meningkat. Ia menegaskan, peningkatan kualitas pelayanan di UPT PSTW Jember akan langsung berdampak pada kesejahteraan lansia.(wah)